Au Jardin Au Jardin TV Annuaire Jardin Troc Jardin Web Plongée

Les bienfaits du citron

Les bienfaits du citron

On ne présente plus le citron qui fait partie des agrumes; Fruit acide mais néanmoins populaire, il est l’allié de nos recettes culinaires. Le citron est aussi un remède naturel aux propriétés reconnues pour lutter contre les maladies qui sévissent en hiver, mais pas seulement…Faisons un petit tour d’horizon des possibilités de ce fruit bien trop souvent négligé pour cause d’acidité.

Réagir

Origines et culture

Le citronnier (Citrus Limon) a longtemps laissé planer le mystère sur ses origines, cependant les botanistes s’accordent à penser qu’il viendrait d’Inde ou de Chine. Cultivé en Europe dès le IIe siècle après JC, il s’est aujourd’hui naturalisé sur le pourtour méditerranéen et dans les régions à climat subtropical du monde entier.

Principaux constituants

Le citron est un concentré de vitamines : vitamine C bien sûr avec 50 mg pour 100g, mais aussi de la vitamine A, B1 et B2. Il contient des flavonoïdes aux propriétés antioxydantes qui améliorent encore la fonction de la vitamine C et qui ont des effets bénéfiques sur les artères, le foie, le système immunitaire et le système nerveux.

Propriétés médicinales

Le citron est un remède préventif aux maladies infectieuses et à l’artériosclérose. Son action sur les vaisseaux sanguins aide à prévenir les troubles circulatoires et les varices car il fluidifie le sang et par la même diminue la pression artérielle ; il contribue ainsi à améliorer la circulation du sang dans tout l’organisme, ce qui favorise les échanges et permet de nourrir de façon plus adéquate les cellules.

Le citron constitue aussi un très bon tonique qui, prit régulièrement soulage certaines maladies chroniques.

Une fois digéré le citron a un effet alcalin qui aide à soulager les crises de rhumatismes.

Il est aussi un bon outil pour faire baisser la fièvre et pour lutter contre les rhumes et autres refroidissements. En gargarismes il calme les maux de gorge ; En remède contre la grippe, il sera associé à une gousse d’ail écrasée pour ses propriétés antibiotiques et à une pincée de cannelle pour son effet antiviral.

Le citron peut aussi être utilisé comme cosmétique pour éclaircir la peau et atténuer les tâches brunes : composez un masque à part égale de jus de citron et de miel que vous appliquerez sur le visage et les mains et vous retrouverez une peau de bébé. Toujours dans ce domaine, les propriétés antiseptiques du citron en font un bon remède contre l’acné ou encore l’eczéma mais pour ce dernier il devra être appliqué avec de l’huile d’olive.

Choisissez de préférence du citron issu de l’agriculture biologique : il sera exempt de pesticides et vous pourrez consommer la peau aussi intéressante sur le plan médicinal que le jus.

Lire aussi
Les bienfaits du Thym Les bienfaits du Thym

Le thym évoque la chaleur et les douces odeurs de la Provence. Plante aromatique par excellence, elle donne un accent méridional à nos plats. Mais ce petit sous-arbrisseau vivace et persistant...

Les bienfaits de la sauge officinale Les bienfaits de la sauge officinale

Depuis l'Antiquité cette plante indispensable au jardin, n'a cessé de prouver son efficacité. Le célèbre dicton « qui a de la sauge dans son jardin, n'a pas besoin de médecin » résume à lui seul...

Les bienfaits de la pomme Les bienfaits de la pomme

Très commune sur les étals des marchés, se déclinant dans de nombreuses variétés, la pomme est un fruit consommé très régulièrement par nombre de français ; à juste titre puisqu'elle est un...

Les bienfaits du soja Les bienfaits du soja

Très consommé en Asie, le soja envahi peu à peu les rayons de nos grands magasins et c'est tant mieux, car l'aliment semblerait avoir de nombreuses vertus. Qu'est-ce que le soja ? Le soja (Glycine...

Nos partenaires marchands vous proposent

Vos commentairesAjouter un commentaire

Actualité & Evénements
Fête des Plantes Uriage 2015 - Délire Végétal -...
Fête des Plantes Uriage 2015 - Délire Végétal - Les plantes de Montagne Tous les ans, fin septembre, des plantes rares mises en valeur dans le bel écrin de verdure du parc, un vrai délire...
La plancha Rainbow, un plein d’énergie aux...
La plancha Rainbow, un plein d’énergie aux couleurs vitaminées Née à Barcelone, Simogas conçoit et fabrique des planchas de qualité professionnelle. Sous leurs aspects...
Festival land art 2015 : Art et paysage au...
Festival land art 2015 : Art et paysage au coeur des Méditerranées - 2ème édition Le Domaine du Rayol accueillera du 7 juin au 5 octobre 2015 la 2ème édition du festival "Art et paysage au Jardin des...
Découvrez, accueillez les animaux auxiliaires...
Découvrez, accueillez les animaux auxiliaires (utiles) et luttez contre les maladies et ravageurs Coccinelles, syrphes, chrysopes, carabes, mésanges, hérissons, chauve-souris,… faites connaissance avec les animaux...
» Toute l'actualité » Tous les événements
Trucs & Astuces
Du citron contre les fourmis
Envoyé par Laurence
Citron contre fourmis
Envoyé par Marie-claude Bernard
Obtenir de gros oignons
Envoyé par Sophie
Conservation des legumes racines
Envoyé par Pelemele
» Tous les trucs
ça se passe sur le forum...
00:32 Re: Arrosage
par emille
Dernières vidéos
Les primevères
Les primevères La famille des primevères est une très vaste famille, il existe à peu près 430 espèces de Primula. On les trouve plus...
Les rosiers grimpants
Les rosiers grimpants Il y a différents types de rosiers grimpants, des rosiers à fleurs simples, à fleurs doubles, à petites fleurs, à grandes...
Bien planter de jeunes plants en godets
Bien planter de jeunes plants en godets Prenons pour exemple la création d'une bordure de buis avec de jeunes plants en godet. La première étape va consister à...
» Toutes les vidéos