www.auJardin.info
www.auJardin.info
Nombre de personnes : 1
Liste des ingrédients
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de repos : 2 h au congélateur
Pelez, et coupez en rondelles les bananes.
Placez-les au congélateur au minimum 2 heures.
Lavez et coupez la pêche et les abricots en morceaux.
Mettez les morceaux de fruits frais dans le bol du blender.
Ajoutez les morceaux congelés de banane ainsi que le jus d'orange.
Fermez le bol et mixez jusqu'à l'obtention d'un mélange crémeux, sans morceau.
Versez le mélange dans un verre.
« Éclatez » la fève de cacao en petit morceaux à l'aide d'un couteau.
Saupoudrez le smoothie avec une pincée de poudre de vanille.
Ajoutez les éclats de fève de cacao.
Régalez-vous !
Si la consistance du smoothie obtenue après le mixage des fruits vous paraît un peu trop épaisse, ajoutez un peu plus de jus d'orange. L'utilisation d'un jus d'ananas au lieu du jus d'orange est également très agréable.
Merci