Avoir un chien, le secret du bonheur et d'une meilleure santé ?

Jamais très loin, il garde toujours un oeil sur vos faits et gestes, près à vous aider !!
Jamais très loin, il garde toujours un oeil sur vos faits et gestes, près à vous aider !!

Compagnon de chaque moment, le chien accompagne son maître au quotidien, dans ses moments de joie comme de peine ; Plusieurs études scientifiques ont d'ailleurs démontré que le chien avait un impact positif sur la santé physique et psychique. Le chien, une véritable pilule du bonheur ?

Un amour inconditionnel

Un chien aimé et respecté dans un foyer rend au centuple l'amour qui lui est donné. Constant, patient, être d'habitude, le chien oblige à certains rituels qui calment les personnes stressées. Balades en plein air qui obligent à marcher même si l'on en a pas envie, à rencontrer et à parler à des gens même lorsque l'on est timide... En somme le chien oblige à se dépasser.

Le chien protège aussi et défend son maître contre les agressions, les personnes inquiètes se sentent mieux en présence d'un gros chien, tout comme les handicapés que les chiens dressés aident à vivre au jour le jour, comme le font par exemple les chiens de malvoyants.

Les personnes seules, se sentent moins délaissées, le chien devient alors un confident, un être à part entière avec lequel se crée un 'dialogue', même si le chien ne peut bien sûr par répondre avec des mots, l'échange est tout de même bien présent au delà du verbal.

Les effets bénéfiques du chien sur la santé

La présence d'un chien aimé et aimant libère des endorphines dans l'organisme. Cette substance proche des opiacées (mais sécrétée naturellement par le corps) produit un effet fort bénéfique, à la fois euphorisant et calmant qui aide à lutter contre le stress et la dépression mais aussi contre certaines douleurs. D'après de nombreuses études américaines, les propriétaires de chiens seraient moins enclins à la dépression, à l'hypertension artérielle mais aussi au cholestérol et aux troubles cardio-vasculaires. En effet, avoir un chien oblige à marcher quotidiennement, les propriétaires de chiens marchent d'ailleurs 30 minutes de plus que les autres personnes ce qui les préserve de l'obésité.

Autre facteur, l'effet apaisant et calmant qui aurait un impact sur les profils boulimiques. Les enfants élevés avec un chien depuis leur plus jeune âge auraient aussi un système immunitaire plus efficace.

Les personnes âgées se voient valorisées par la présence de leur chien qui les booste et les force à bouger plus et à ne pas se laisser aller. Les petites mamies se pomponnent avant de sortir leur toutou retrouvant goût au maquillage, les messieurs se font beaux pour croiser les jeunes voisines, sans compter que l'animal redonne aussi du sens à la vie de ceux qui attendaient paisiblement la mort. Plus le droit de mourir, car qui s'occupera de la boule de poils et d'amour ! Voilà pourquoi les animaux de compagnies sont acceptés dans certaines maisons de retraite. Il existe même une discipline leur étant liée : la zoothérapie. Les personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer, d'autisme ou de troubles psychiques sont alors mis en contact avec un chien ou un chat afin de provoquer des réactions, réduire certains effets secondaires médicamenteux et surtout de baisser leur taux de stress.

Le chien et les enfants

Comme nous l'avons vu, la présence d'un chien dans un foyer a un impact positif sur la santé. Du côté des enfants, les bénéfices sont multiples autant au niveau physique que psychologique. D'après les études, un enfant ayant côtoyé un chien les trois premières années de sa vie serait bien moins prédisposé aux allergies et aux problèmes ORL. Outre cet aspect positif indéniable, un chien assure un meilleur développement psychomoteur, l'enfant étant plus vite tenter de marcher pour rejoindre l'animal, de parler pour le nommer et de courir pour jouer. Si un bon équilibre familial et des règles logiques régissent le foyer, le chien devra être un être respecté par l'enfant dès qu'il est en âge de comprendre, ce qui lui apprendra très tôt le sens des responsabilités, par exemple, s'il doit nourrir l'animal ou le sortir. L'enfant prendra alors confiance en lui, prenant sa mission de 'grand' à cœur. Au passage, le chien permet à l'enfant de se sociabiliser, de parler avec des adultes qui lui demandent des informations sur son chien. Les sourires sont de mise : le monde paraît moins hostile en compagnie de son chien !

Pendant les périodes de repos, le chien câlin, apaise l'enfant et lui procure un sentiment de sécurité. « Si mon chien dort paisiblement c'est que tout va bien », se dit l'enfant.

Plus tard, lors de l'adolescence, période parfois chaotique, un chien aide à réguler les angoisses, permet de s'extérioriser autant physiquement (par le jeux, la course, la marche) que psychiquement, l'adolescent osant confier ses petits soucis dans l'oreille de son compagnon à quatre pâtes qui, quoi qu'il en soit, ne le jugera jamais. Tout comme pour l'adulte, un adolescent s'occupant bien de son chien est moins enclin à l'obésité et à la dépression qu'un adolescent lambda car l'animal est une mesure naturelle contre le repli sur-soi et l'isolement qu'il provoque.

Un lien social

Nous l'avons tous remarqué, le contact social devient tout de suite plus facile et spontané avec un chien, créant des liens entre les propriétaires respectifs, parfois, faisant naître des histoires d'amour ou d'amitié. Rien de tel qu'une promenade dans le quartier avec son chien pour renouer le dialogue avec ses voisins ou tout simplement ôter l'anonymat si présent dans les grandes villes. On se rencontre, on parle de son chien respectif, on se découvre et on s'aperçoit que finalement, c'est beaucoup plus agréable que de raser le trottoir les yeux au sol.

Pour les célibataires, un chien est un 'atout drague' incontestable ! Encore une fois, il est très facile d'engager la conversation sur la beauté, la race, l'âge ou le nom du chien et de finir par se découvrir des points communs. Si les chiens respectifs s'entendent bien et jouent ensemble, c'est encore mieux, les propriétaires auront plus de temps pour discuter et pourquoi pas pour se donner rendez-vous pour une nouvelle balade et plus si affinités !

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Vos commentairesAjouter un commentaire

  • Foxterrier 09 (Occitanie)
    Tout à fait d'accord, sauf pour ces jours-ci, une de mes fox doit mettre bas le 1er ou le 2 janvier, je suis complétement stressé!
    Répondre à Foxterrier 09
    Le 28/12/2019 à 10:16
  • Pitilouis (Aquitaine)
    Il est vrai que le chien est bénéfique pour la santé, pour en retour en enfance rien de tel qu'un canidé, il est même le concurrent de Facebook pour les liens sociaux. Pour conclure tous les animaux sont bénéfiques, alors respect pour ces boules de poils
    Répondre à Pitilouis
    Le 26/12/2019 à 10:18
    Béa (IDF)
    Tout à fait d'accord avec vous. Tous les animaux sont un plus pour l'humain, ils restent d'une fidélité exemplaire malgré souvent les maltraitances ou actes de cruauté.
    Répondre à Béa
    Le 28/12/2019 à 19:56
  • Nougat (Paca)
    Le chien est le meilleur ami de l'homme. Mais aussi tous les animaux en général !
    Répondre à Nougat
    Le 23/12/2019 à 23:50