Ginseng

Nom scientifique : Panax
Famille : Araliacées
Panax, communément appelé ginseng, est une plante médicinale réputée pour ses propriétés tonifiantes et stimulantes. Cultivée depuis des millénaires en Asie, ses racines sont utilisées en phytothérapie pour renforcer l'organisme, améliorer les performances physiques et mentales, et lutter contre la fatigue.
Culture de ginseng en Asie
Culture de ginseng en Asie © Jean-Marie BLANVILLAIN
Culture de ginseng en Asie
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Le ginseng est une plante médicinale connue, depuis 3 millénaires en Asie pour ses vertus revigorantes et ré-équilibrantes.

Le Ginseng est une plante de sous bois dans son milieu naturel, il a besoin d’une lumière filtrée, d’un sol léger et acide. Peu sensible au gel hivernal comme à la sécheresse estivale, il s’adapte dans toutes les régions métropolitaines françaises.

On peut cultiver le Ginseng à partir de graines ou mieux encore, à partir de plants à repiquer en fin d’hiver. De croissance lente, ses vertus sont maximales à partir de la cinquième année de végétation. Il peut être cultivé en pleine terre, en pot ou en bacs d'une quarantaine de centimètres. L'arrosage est nécessaire en période de sécheresse uniquement, la plante n'est pas exigente en eau.

En hiver, enlevez les feuilles et les tiges séchées du ginseng puis recouvrez le tout d'une bâche pour éviter les excès d'humidité.

La partie récoltée du Ginseng est la racine (de forme anthropomorphique). La plante est utilisée pour les qualités médicinales de ses racines ; celles-ci sont consommées fraiches ou séchées en poudre ou en décoction. Notez que le ginseng blanc est séché, par contre le ginseng rouge est d'abord étuvé, ce qui lui donne la coloration rouge, puis séché.

Le saviez-vous ?

  • « ginseng » vient du chinois jen-shen et signifie « plante-homme »
  • Panax signifie « panacée », une allusion au remède universel qui guérirait tous les maux.
  • Chine Corée et Canada sont les principaux producteurs de Ginseng

La plante en bref

Botanique

Origine
Asie du nord

Floraison

Période
Juin
Couleur
Ombelle blanchâtre

Port et feuillage

leaf
Type
Plante médicinale
Feuillage
Caduc
Hauteur
Jusqu'à 40cm

Plantation

Exposition
Ombre permanente
Rusticité
Fragile en début de végétation
Sol
Léger, sableux ou humifère
Acidité
PH 6 à 6,8
Humidité
Frais
Utilisation
Vertus médicinales
Période favorable
Fin d’hiver

Entretien & Multiplication

Multiplication
Graines à stratifier
Maladies & ravageurs
Limaces, fontes de semis

Espèces et variétés intéressantes

Le genre comprend plusieurs espèces et variétés de Ginseng
Panax quinquefolius, le ginseng nord-américain
Panax ginseng, le ginseng asiatique

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