Des plantes et huiles essentielles contre les virus

5° Celsius serait la température idéale pour que le virus de la grippe se transmette. Ce n’est pas étonnant du coup qu’on attrape tous les virus de sortie en hiver. Le froid permet aux virus de vivre plus longtemps mais également, il affaiblit notre système immunitaire. Après, on tombe malade !

Les antibiotiques on le sait mais on le répète encore et encore... sont inefficaces pour guérir des virus. On ne dispose que de traitements pour calmer les symptômes : soulager une gorge douloureuse ou faire baisser la fièvre. Mais on n’a pas de médicament capable de stopper les virus qui en sont la cause.

Certaines huiles essentielles peuvent éliminer les virus purement et simplement, d’autres sont capables d’empêcher leur propagation et beaucoup d’entre elles protègent de la surinfection bactérienne. Alors pourquoi ne pas essayer ?

On respire mieux avec l’eucalyptus contre la bronchite

L’huile essentielle d’Eucalyptus globulus est reconnue pour ses propriétés expectorant, mucolytique, antiseptique, antifongique, antiviral et rafraîchissante. Indiquée dans les infections des voies respiratoires comme la bronchite et les laryngites. Elle atténue aussi les toux aiguës et fluidifie les expectorations bronchites.

L’huile essentielle Globulus est particulièrement efficace lorsqu’elle est utilisée en tant que produit de massage. Son emploi requiert cependant quelques précautions. Avant toute application sur l’épiderme, le produit est à mélanger à une huile végétale (huile d’olive, huile d’amande douce...).

En cas d’utilisation par voie interne, elle est à associer avec du miel, de l’huile de soja ou avec un sucre. La posologie ? Une goutte de cette huile sur un comprimé neutre 3 à 4 fois par jour aide à libérer les bronches et à retrouver son souffle. Des inhalations antiviraux : on verse 4 gouttes d’huile essentielle de saro (Cinnamosma fragrans) dans un bol d’eau chaude et on respire la vapeur.

Pour soigner les infections respiratoires, mélangez 2 gouttes d’huile essentielle de thym à 5 gouttes d’huile végétale, utiliser la préparation en friction sur le thorax, le dos et la plante des pieds, 3 fois par jour

Gorge en feu... Vite, du thym pour faire du bien !

Lorsqu’un virus s’installe dans notre gorge, celle-ci rougit, gonfle... Avaler devient un véritable calvaire, ça fait mal ! La majorité des angines sont d’origine virale mais il peut s’agir aussi d’une angine bactérienne.

Pour le savoir le médecin dispose d’un test salivaire gratuit rapide et quasi immédiat pour le savoir. Si le responsable est un virus on se soigne avec de l’huile essentielle de thym en laissant fondre 1 cuillère à café de miel dans la laquelle on ajoute 1 goutte d’huile essentielle de thym à linalol, 4 à 6 fois par jour. Un massage apaisant de la gorge avec 1 goutte d’huile essentielle de santal : on effectue un micro-massage circulaire dessus deux glandes situées aux extrémités de la mâchoire inférieure.

Le thym est antiseptique puissant antiviral et anti-bactérien pour le système ORL.

Le rhume

Quand les virus pénètrent dans notre organisme via les muqueuses (nez, bouche) ils prolifèrent rapidement et entraînent éternuements, écoulement nasal, maux de tête et de gorge, etc... Il faut agir au plus vite et faire appel au “ravintsara”. Petit arbuste malgache proche du laurier, l’huile essentielle de ravintsara serait capable d’empêcher la réplication du virus. Elle est dotée de plusieurs propriétés : elle combat la douleur, détruit les microbes pathogènes, soulage les contractions musculaires, dégage les voies respiratoires. Désinfectante et assainissante puissante, elle aide à stimuler les défenses naturelles de l’organisme.

Pour rester en forme l’hiver : une heure en diffusion de ravintsara. Pour profiter de ses vertus, 1 goutte dans une cuillère à café de miel, on laisse fondre en bouche jusqu’à 4 fois par jour. Et en prévention, on applique 4 gouttes sur la voûte plantaire tous les matins

Pour déboucher le nez, mélangez 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée et 1 goutte d’eucalyptus radiata dans un bol d’eau chaude et inspirez la vapeur pendant une dizaine de minutes 3 fois par jour. Attention à garder les yeux fermés.

Pour aider les défenses naturelles de l’organisme : versez de l’huile végétale d’amande douce dans le creux de la main et incorporez 4 gouttes de ravintsara, en massage sur le thorax et la plante des pieds, matin et soir. Pour les infections du nez et de la gorge : déposez 1 goutte de thym et 1 goutte d’huile de ravintsara sur un bout de mie de pain. Cette méthode de soin est adaptée aussi bien aux adultes qu’aux enfants. À faire 2 à 3 fois dans la journée.

Pour surmonter une grippe...

Le virus de la grippe est particulièrement virulent et se transmet facilement d’une personne à une autre par expectoration notamment. Quant le virus de la grippe sévit, fièvre, fatigue intense et courbatures sont au menu. Le repos est indispensable pour récupérer de cette infection très fatigante pour l’organisme.

L’aromathérapie va cependant vous aider à surmonter cette épreuve. On contre-attaque avec un mélange de 3 huiles essentielles : pin sylvestre, eucalyptus radiata et rhizome de gingembre qui protègent les muqueuses ORL, et empêchent le virus de contaminer de nouvelles cellules. On utilise ces huiles en proportion égale et de préférence dans un aérosol vendu en pharmacie plutôt que dans un bol d’eau chaude, pour prendre le moins possible de principe actif, à raison de 10 gouttes maximum par inhalation. Faire plusieurs séance par jour, 3 à 4 fois. Pour vaincre la fatigue, on dépose 1 goutte de ravintsara pure sur la nuque, une autre à l’intérieur des poignets et une autre sur la plante des pieds, pour ses vertus toniques.

N’oubliez pas d’aérer et purifier au quotidien ses lieux de vie comme la maison, le bureau, ou encore la voiture.

Tournez-vous vers l’aromathérapie, très efficace pour enrayer les épidémies et faire front contre les maux de l’hiver. Pour renforcer ses défenses immunitaires, on peut préventivement diffuser plusieurs minutes par jour quelques gouttes d’huiles essentielles de citron (très assainissantes) ravintsara, niaouli (antivirales de référence) et eucalyptus radié (exceptionnel décongestionnante des voies respiratoires).

Pour purifier la chambre d’enfant : 5 gouttes de thym à linalol + 5 gouttes d’eucalyptus radié. Laisser ensuite le diffuseur travaillé pendant 10 minutes, à faire 3 fois dans la journée. Bactéricides et virucides, elles purifient l’air ambiant et assainissent les voies respiratoires.